• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Talk Nomz To Me

All you need is good food and good company

  • Nomz
    • Bitesized Nomz
    • Bread Nomz
    • Budget Nomz
    • Copycat Nomz
    • Dippable Nomz
    • Drinkable Nomz
    • Festive Nomz
    • Fusion Nomz
    • Healthy Nomz
    • Liquid Nomz
    • Meaty Nomz
    • Mix Nomz
    • Naughty Nomz
    • Quick Nomz
    • Side Nomz
    • Underwater Nomz
    • Veggie Nomz
  • Nomzledge
    • Chef @ Work
    • De eetgewoonten van…
    • Nomz quizzes
    • Cheat sheets
  • Nomzquipment
    • Messen
    • Pannen
    • Tupperware
    • Electrisch
    • Niet electrisch
    • Wishnomz
  • Nomziquette
  • Nomzotheek
  • Wiznomz
    • Nomz Quotes
    • Cheat sheets
    • Nomz Weetjes
    • Tags
  • Places to Nom
  • De Nomznaisseurs
  • Nomzcabulaire
  • Zakelijk
  • In de media
  • Contact
  • Disclaimer
Je bent hier: Home / Nomz / Yoghurt duo met zaden en vers fruit (Kiddiebreakfast #1)

Yoghurt duo met zaden en vers fruit (Kiddiebreakfast #1)

april 20, 2017 By Linda 10 Reacties

Naar recept gaan Recept afdrukken

Yoghurt Duo | TalkNomzToMe.nl

Dit yoghurt duo met zaden en vers fruit is een soort standaard staple aan het worden als het om ontbijten gaat hier in huis. Zelf ervaar ik ontbijten nog steeds als straf en ik ben dan ook heel erg blij dat mijn kinderen ontbijten een feestje vinden. Misschien heeft dat wel iets te maken met het feit dat ze vaak hun eigen ontbijtje in elkaar mogen kliederen, but if it works it works, toch 😉

Ondanks dat ik persoonlijk geen fan ben van superfoods zijn er wel een aantal die we meestal in huis hebben. Dit is al jaren zo en was zelfs al zo voordat superfoods opeens hip werden. Sommige dingen zijn gewoon lekker en heel erg geschikt om je eigen maatwerk ontbijt in elkaar te knoeien. De potten met alle vruchten, zaadjes en pitjes staan dus ook geregeld op tafel samen met diverse yoghurt varianten. Dit is één van de creaties die er bij iedereen altijd wel in gaat.

Yoghurt Duo | TalkNomzToMe.nl

Handig om te pinnen!

Zo maak je dit yoghurt duo met zaden en vers fruit

Zorg allereerst dat je minstens twee verschillende soorten yoghurt in huis hebt. Halfvolle vanilleyoghurt en Turkse of Griekse yoghurt zijn hier altijd in de koelkast te vinden, dus daar viel voor ons de keuze op. Vul je kom met gelijke hoeveelheden van beide soorten yoghurt. Gewoon zoveel als waar je zin in hebt.

Maak je aardbeien schoon en snijdt deze in stukken. Dat eet gemakkelijker als hele aardbeien 😉 Strooi de stukken aardbei over de yoghurt.

De rest van de yoghurt leuken we op met hennepzaad, gebroken lijnzaad, chiazaad, goji bessen, kokosrasp en cacaopoeder.

Een heerlijk begin van de dag waar je ook even lekker op door kunt als je naar buiten wilt. En wanneer het kommetje leeg is wordt er meestal nog het nodige aan los fruit gesnoept. Gewoon, omdat het zo lekker is.

Eet smakelijk!

Yoghurt Duo | TalkNomzToMe.nl
Print
Yoghurt duo met zaden en vers fruit (Kiddiebreakfast #1)
Voorbereidingstijd
5 min
Totale tijd
5 min
 

Gezond voor jong en oud.

Gang: Lunch, Ontbijt
Keuken: Nederlands
Aantal: 2 personen
Ingredienten
  • 125 gram vanilleyoghurt
  • 125 gram Turkse yoghurt
  • 6 flinke aardbeien
  • 1 theelepel hennepzaad
  • 1 theelepel gebroken lijnzaad
  • 1 theelepel chiazaad
  • 1 theelepel goji bessen
  • 1 theelepel kokosrasp
  • 1/2 theelepel cacaopoeder
Bereidingswijze
  1. Schenk de yoghurt in een kom.
  2. Maak de aardbeien schoon en snijdt ze in stukken.
  3. Strooi de stukken aardbei over de yoghurt.
  4. Verdeel de overige ingredienten over de yoghurt.
Tip(s) van de chef
  • Je kunt ook een mix van aardbeien, frambozen en rode bessen gebruiken als vers fruit.
  • In plaats van vanille yoghurt is bosbessen- of aardbeienyoghurt ook heel lekker in dit yoghurt duo.

 

Als je de keuken in gaat duiken om dit recept uit te gaan proberen dan zijn we natuurlijk heel erg benieuwd naar hoe het heeft gesmaakt. Geef dit recept een cijfer tussen de 1 en de 5 en help zo de foodgasm score te bepalen.

 

Foodgasm score 1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren (Nog geen stemmen)
Laden...

Signed_Linda

Via Twitter , Facebook , Bloglovin’, Pinterest en Instagram kun je ons ook volgen. Vergeet ook niet om een comment achter te laten zodat we weten hoe je maaltijd heeft gesmaakt!

Delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Meer
  • Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

Comments

comments

Categorie: Healthy Nomz, Lunch, Nomz, Ontbijt Tags: Aardbeien, Cacaopoeder, Chia, Goji, Griekse yoghurt, Hennep, Kokos, Turkse yoghurt, Vanille yoghurt

Vorig bericht: « Zalmsalade voor op brood of toast
Volgend bericht: Poffertjes (Zonder gist) – Kiddielunch #14 »

Lees Interacties

Reacties

  1. Chantal zegt

    april 20, 2017 om 09:43

    Wat een heerlijk recept! Je had me al bij het verse fruit. Ik gebruik meestal soja producten of producten met geitenmelk er in. Zou dit ook lekker zijn in combinatie met dit recept?

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      april 20, 2017 om 13:47

      Daar moet ik je eerlijk het antwoord op schuldig blijven omdat wij hier zelden soja producten eten. Vroeger was ik wel heel erg fan van de vanille en chocoladevla van Alpro en ik denk dat die hier in ieder geval goed mee samen zouden gaan.

      Beantwoorden
  2. Anne zegt

    april 20, 2017 om 10:05

    Heerlijk, dit is nog eens geen goede start van de dag (zoiets staat hier ook vaak op tafel).

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      april 20, 2017 om 13:55

      En je kunt eindeloos blijven varieren. Dit ontbijt gaat echt nooit vervelen.

      Beantwoorden
  3. Serafina zegt

    april 20, 2017 om 10:08

    Ziet ’t lekker uit.. Vooral in de zomer denk ik .. Mmmm

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      april 20, 2017 om 13:53

      Als het echte zomerweer begint eten we geen yoghurt met aardbeien, maar aardbeien met een klein beetje yoghurt 😉

      Beantwoorden
  4. Nathalie - Volgmama zegt

    april 20, 2017 om 20:03

    Dat ziet er super goed uit! Volgens mij hebben wij dezelfde schaaltjes 🙂

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      april 23, 2017 om 09:43

      We hebben het hele vierkante servies. Dat is zo leuk om met de opmaak van je borden te spelen.

      Beantwoorden
  5. Irene zegt

    april 21, 2017 om 10:22

    Ziet er lekker uit! Ik eet regelmatig yoghurt met verschillende nootjes en rozijnen. Dan voel ik mij al heel gezond!

    Beantwoorden
    • Linda zegt

      april 23, 2017 om 09:42

      Haha, dat gevoel is heel herkenbaar!

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Foodgasm score




CommentLuv badgeLaat meer berichten zien

Primaire Sidebar

What the Nomz?!

Nomz is slang voor eten. En wanneer je mensen met een voorliefde voor goede nomz en gezelligheid bij elkaar zet kan dat tot onverwachte dingen leiden. Zeker als ze zichzelf niet altijd even serieus nemen en het bereiden van eten net zo'n feestje is als genieten van iedere hap.

Leer ons beter kennen door de pagina De Nomznaisseurs te lezen en door lekker rond te snuffelen op Talk Nomz To Me. Wat iemand op zijn bord legt zegt veel over de persoon ;)

Oh, en als je een van onze recepten zelf uitprobeert vinden we het leuk als je die op social media deelt met #talknomz

Bring the Nomz,

Sergio, Linda en Chimaero

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Populairste recepten

  • Taartbodem van Bastogne koeken (No bake!)
    Taartbodem van Bastogne koeken (No bake!)
  • Pastasaus met bleekselderij en wortel
    Pastasaus met bleekselderij en wortel
  • Broodje zalm
    Broodje zalm
  • Gebakken aardappelen met boontjes en spek
    Gebakken aardappelen met boontjes en spek
  • Chinese nasi (Of zoals je hem bij de Chinees zou willen krijgen)
    Chinese nasi (Of zoals je hem bij de Chinees zou willen krijgen)
  • Tasnift (Marokkaans panbrood of omabrood)
    Tasnift (Marokkaans panbrood of omabrood)

Heimwee naar Portugal?

Klik hier om naar mijn MediaKit op de blogger MarktPlaats te gaan
mytaste.nl
mytaste.be

Footer

Wat begon als plagerij "Joh, ga anders bloggen als je het zo goed weet", is inmiddels een favoriete bezigheid.
Read More…

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Talk Nomz To Me op Instagram

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Copyright 2015-2019 Traça

 

Reacties laden....